728x90 반응형 SMALL 당뇨전단계2 혈당기 제대로 사용하는 법과 혈당 정상 수치, 이것만 알면 걱정 없습니다 📌 혈당기 사용법과 혈당 정상 범위, 정확하게 알고 계신가요?건강검진에서 "공복 혈당이 좀 높으시네요"라는 말을 듣고‘이제 혈당기 사야 하나...’ 고민하는 분들 많습니다.하지만 막상 혈당기를 샀어도 언제, 어떻게 재야 할지,수치가 얼마면 정상인지, 또 식사 후엔 어느 정도가 괜찮은지 헷갈리기 쉽죠.오늘은 처음 혈당기를 사용하시는 분들도 쉽게 따라 할 수 있는 사용법과공복·식후 혈당 정상 수치 범위, 그리고 측정 시 주의사항까지실생활 중심으로 정리해드립니다.✅ 1. 혈당기, 꼭 필요한 사람은 누구일까?공복 혈당이 100~125mg/dL: 공복혈당장애(당뇨 전 단계)이미 당뇨 진단을 받은 경우고혈압, 고지혈증 등 대사증후군 보유자가족력 있는 경우 (부모, 형제 중 당뇨 있음)👉 위에 해당된다면 정기적인.. 2025. 5. 17. 당뇨 전단계? 꼭 알아야 할 경고 신호 6가지 당뇨 전단계? 꼭 알아야 할 경고 신호!당뇨병이 오긴 전에 나타나는 신호, 놓치고 있진 않으신가요? 당뇨병은 갑자기 찾아오는 질병이 아닙니다.몸은 이미 수많은 경고 신호를 보내고 있죠.하지만 많은 분들이 단순한 피로, 체중 변화, 갈증 등을 '나이 탓'이라면 넘기곤 합니다. 오늘은 당뇨 전단계(공복혈당장애) 일 수 있는 경고 신호들을 알아보고,미리 예방하는 방법까지 알려드릴게요. ✅ 이런 증상, 있다면 당뇨 전단계일 수 있습니다.1. 잦은 갈증 & 물을 자주 마심혈당이 높아지면 몸이 자연스럽게 수분을 배출하려 해요.입이 자주 마르고, 물을 많이 마시는데도 갈증이 가시지 않는다면 의심해봐야 합니다. 2. 소변을 자주 본다.혈당이 높으면 신장을 통해 당이 소변으로 배출되는데,이때 수분까지 함께 빠지기 때문에.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
