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장건강관리2

과민성대장증후군, 스트레스가 원인일 수 있습니다 📌 과민성대장증후군, 혹시 스트레스 때문일까요?“평소엔 괜찮은데 중요한 날만 되면 배가 아파요.”“장에 특별한 이상이 없다는데 자꾸 설사와 복통이 반복돼요.”검사 결과 특별한 질병은 없다고 하는데,복통, 설사, 변비, 잦은 배변이 반복된다면‘과민성대장증후군(IBS)’을 의심해볼 수 있습니다.이 질환은 단순한 장 트러블이 아니라,스트레스와 깊은 관련이 있는 대표적인 기능성 질환입니다.쉽게 말하면, ‘장이 예민해진 상태’, 몸은 멀쩡한데 장은 과도하게 반응하는 거죠.✅ 과민성대장증후군이란?과민성대장증후군은 대장에 염증이나 구조적 문제가 없음에도복통, 변비, 설사, 복부 팽만감 등의 증상이 반복적으로 나타나는 질환입니다.✔️ 전 인구의 약 10~15% 이상이 경험✔️ 특히 중장년층, 직장인, 수험생, 주부처.. 2025. 5. 16.
대장암, 처음엔 이렇게 시작됩니다!(놓치기 쉬운 6가지 신호) 대장암 초기 증상, 절대 놓치면 안 되는 이유 "초기엔 증상이 거의 없다고요? 그래서 더 위험합니다." 대장암은 국내 암 발생률 상위권을 차지하는 대표적인 중장년 질환입니다.특히 50대 이상부터 발병률이 급증하지만,초기에는 대부분 자각 증상이 거의 없어 치료 시기를 놓치기 쉽습니다.하지만 우리 몸은 분명 작은 이상 신호를 보내고 있어요.오늘은 대장암 초기 증상과 조기 발견의 중요성,그리고 놓치기 쉬운 변화 포인트들을 정리해 드리겠습니다! ✅ 대장암 초기 증상 6가지1. 변비 혹은 설사, 배변 습관의 변화갑자기 변을 자주 보거나, 혹은 며칠씩 변비가 지속된다면 주의가 필요합니다.특히 평소와 달리 변이 가늘어지거나 형태가 불규칙하다면 대장 내 종양이 통로를 좁히고 있다는 신호일 수 있습니다. 2. 혈변 또는.. 2025. 4. 21.
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