728x90 반응형 SMALL 안구건조증예방1 안구건조증, 이렇게만 하면 완화됩니다!(실천 꿀 팁 5가지) 안구건조증 극복하기 : 생활 속 실천법 5가지 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 보고,건조한 실내에서 생활하는 현대인이라면눈이 자주 뻑뻑하고 시리거나, 이물감이 느껴지진 않으신가요?이런 증상은 대부분 안구건조증에서 시작됩니다. 안구건조증은 단순한 눈 피로를 넘어일상 집중력 저하, 시력 문제, 각막 손상까지 유발할 수 있는 질환입니다.다행히도, 생활 속 작은 실천만으로 충분히 완화할 수 있어요! ✅ 안구건조증 주요 증상눈이 뻑뻑하고 따끔거림이물감이나 눈 시림눈물이 과하게 흐르거나 충혈됨시야가 흐릿하고, 오래 집중하기 어려움이런 증상이 잦아진다면, 일상 속 실천이 필요합니다. ✅ 생활 속 실천법 5가지1. 20-20-20 법칙 실천하기컴퓨터나 스마트폰을 20분 썼다면, 20피트(약 6m) 떨어진 곳을 20초 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
