728x90 반응형 SMALL 목통증원인1 목디스크 초기 증상, 단순한 뻐근함이 아닙니다! 📌 목디스크 초기 증상, 놓치면 더 악화됩니다“목이 뻐근하고 팔이 저린데, 그냥 피곤해서 그런 걸까요?”처음에는 누구나 이렇게 가볍게 넘깁니다.하지만 이 신호가 반복된다면, 단순한 근육통이 아닌 ‘목디스크(경추 추간판 탈출증)’의 초기 증상일 가능성이 높습니다.목디스크는 조기 발견이 정말 중요한 질환입니다.초기에 발견하면 운동과 생활습관 개선만으로도 회복이 가능하지만,방치하면 수술적 치료가 필요한 단계까지 진행되기도 하죠.✅ 목디스크란?목뼈(경추) 사이에 있는 디스크(추간판)가 제자리에서 밀려 나와신경을 압박하면서 통증이나 감각 이상이 발생하는 질환입니다.주로 5~7번 경추 부위에서 자주 발생합니다.원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 잘못된 자세, 특히 거북목 자세입니다.장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 보.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
